...PERO NO VEAS CÓMO TIEMBLA...

Pues hace unos dos años decidí ponerme en forma...una hora diaria de andar a paso rápido (8km en una hora llegué a hacer) y la dieta de mi Endocrino...puesto que, como ya os comenté...soy diabética...Bueno, pues me lié a perder kilos... Y, en un viaje a Italia, para el bautizo de un sobrino de mi pareja...del que él iba a ser el padrino)...me dí un paseíto por un centro comercial y me veo un DVD "Ventre Piatto" OLE, LO QUE YO QUIERO....VIENTRE PLANO....y me lo compré....Nada más volver del viaje...¡a estrenar!...
Silvia sentadita en la alfombra (con los auriculares puestos todavía de haber vuelto de andar...música cañera para ir rápido)............eh...este....me voy a quitar esta música...que no pega nada con este ejercicio...uy, qué fácil lo que está haciendo esa mujer....yo lo hago fijo... yo casi lo hago fijo... uy, leche..."la jartá de "sudá" que me estoy dando sin moverme del suelo".
Y pasó el tiempo... y mi conclusión sobre el Pilates es... "TE PONE MUY DURITA...PERO NO VEAS COMO TIEMBLA EL ABDOMEN MIENTRAS LO PRACTICAS".
Y ahora, fuera de bromas....en menos de una semana se me quitaron todos los dolores de la espalda ( que yo siempre tengo un montón de contracturas) ...dejé de ir a andar y el pilates...por motivos de salud...y ahi ando, intentando recuperar la constancia de antes...Perdí 30 Kilos....creo que he recuperado 10....así que miremos el lado positivo... TENGO 20 KILOS MENOS QUE PERDER QUE CUANDO EMPECÉ HACE DOS AÑOS JAJAJAJA Quien no se anime es porque no quiere...
Esta noche me he hecho mi batido de Wellness by Oriflame con Fresa y Chocolate...media tortilla francesa y fruta...acabo de terminar mi sesión de pilates y os doy un consejo...
En casa con DVD es más divertido, porque cuando la "colega" te dice, en plena fase de temblores abdominales y sudores (hasta de las pestañas) que te mantengas erguida, que hagas los movimientos elegantes y que nunca dejes de sonreir...si se te escapa un " vete a la..." no te escucha nadie...y te desahogas.
Sea como sea....come sano, haz vida sana  y comparte, si quieres, tu experiencia....seguro que ayudas a otros...